五公里17分钟已经可以达到部队的水平了,属于普通人站在金字塔顶端的水平了,每公里的配速为3分24秒,要知道绝大多数人跑一千米的达不到3分24秒,要保持五个一千米这种配速,难度可想而知,需要经过专业级别的训练,加上自己的刻苦努力才行。
5公里17分什么水平
5公里17分钟是相当出色的成绩,5千米的世界纪录是12分35秒36。对于普通人来说5分钟跑用时一般在24分钟到30分钟之间。没有长期的锻炼和天赋几乎不可能做到17分钟跑完5公里。
原创 | 2022-11-22 17:06:29 |浏览:1.6万
五公里17分钟已经可以达到部队的水平了,属于普通人站在金字塔顶端的水平了,每公里的配速为3分24秒,要知道绝大多数人跑一千米的达不到3分24秒,要保持五个一千米这种配速,难度可想而知,需要经过专业级别的训练,加上自己的刻苦努力才行。
5公里17分什么水平
5公里17分钟是相当出色的成绩,5千米的世界纪录是12分35秒36。对于普通人来说5分钟跑用时一般在24分钟到30分钟之间。没有长期的锻炼和天赋几乎不可能做到17分钟跑完5公里。
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