都比较准确。如果手表或者手机使用的是北斗导航系统进行定位，数据可能会更准确一些，相对于米国的gps卫星导航系统，我国的北斗导航系统定位精度更高一些。智能手机和智能运动手表都是通过接收卫星的授时和定位信号来获得距离数据的。