解决方法如下:

1、要看压缩的视频文件使用什么方式进行压缩的。如果是压缩的时候降低了画质，那么是比较难以恢复的，但如果只是添加到压缩包中，那么可以直接解压就可以恢复原样了。

2、如果是压缩的时候降低了画质的话，可以使用修复技术进行修复，但修复是很难达到原样的。