这里跳一跳应该是讲，人坐着工作很长了起来跳跳活动下身体，劳逸结合有张有驰。对工作学习特别是身体有非常的好处。

很多名人成功人士由于过度劳累，忘记了对身体的关护，英年早逝了是非常惋惜的。如果能经常主动的锻炼身体会对社会家庭更加有益。

跳一跳的意思是什么

这句话的意思就是说，一个人的经运动，俗话说得好生命在于运动，一个人的经常运动锻炼身体对身心都有好处的，一个经常运动的人精气神都特别好，比同年人不爱运动的人显年轻，就是十年少的意思，总之一个人就的多锻炼身体，多运动运动