腹肌轮没感觉是因为很多人在练的时候都在手臂和下半身发力,导致腰部和腹部发力不足,因此很多人昨晚滚轮后是四肢疼痛,但腹部却没有什么感觉。建议换别的腹部训练。
原创 | 2022-11-20 22:32:17 |浏览:1.6万
腹肌轮没感觉是因为很多人在练的时候都在手臂和下半身发力,导致腰部和腹部发力不足,因此很多人昨晚滚轮后是四肢疼痛,但腹部却没有什么感觉。建议换别的腹部训练。
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