1、AE默认的导出格式为avi，而且是无损导出，这种格式的视频占比特别大，有时候几秒的视频就有好几个G，不建议使用！

2、合成好的视频可通过文件-导出-添加到渲染队列，然后进行渲染储存。在渲染队列设置中，选择输出模块设置，接下来更改avi格式为quicktime。

3、在quicktime格式选项中选择视频编码器，然后选择H264或者动画，并修改画面质量为70~80。然后选择确认并渲染输出。