长约1，100公里，高450～600米，辛加乔里峰海拔884米。南北两侧的河流，分别注入纳巴达河和恒河。印度中部高地的南缘由继续的丘陵组成的山岭。西起古吉拉特(Gujarat)邦，向东延伸约1，086公里(675哩)，经过中央邦，在瓦拉纳西(Varanasi)附近抵达恒河谷地。