黄光好家里的灯选用黄光的好。黄光灯是白炽灯，光源更加接近自然光，所以对眼睛的视力比较好。白光灯属于荧光灯虽然比较亮，但有些刺眼对视力不是很好。这样一来，台灯下照度很高，而非阅读区照度很低，眼睛要不断适应调节过高或过低的亮度对比，这容易引起视觉疲劳，进而诱发近视。