筑基，是采用以气通络，滋养血气，继而强化肉身，淬体筑基，以气洗涤身体，达到一个新的高度。

筑基境界中的化气阶段，除了攻击与防御之外，还可以用在修炼方面，通过肌肤来呼吸，扩大从外界吸取灵气的通道，加速真气的累积。你目前身法、步法、拳法、掌法、指法、剑法、腿法等运用已经基本掌握，但因为时间太短，还需要继续巩固。

筑基境界描述

一般来说，筑基期是修真的第一道坎，筑基相当于从后天之境越到先天之境。

体内会排出杂质。

筑基之后，修真者才可以沟通天地间的灵气，施展法术。