准确的应该是：“言止于心”。

意思是：不是所有的话都适合说出口，有的时候需要少言，有的话要留在心里，要适当控制。

言止于心出自于《易·系辞上》：“言行，君子之枢机。” 唐 韩愈 《上贾滑州书》：“言行不敢戾於古人，愚固泯泯不能自计。”

现在也指没有根据的话，传到有头脑的人那里就不能再流传了。形容谣言经不起分析。