具体步骤如下：

1、首先打开微信，找到想要发布的视频，然后点击打开视频。

2、打开要发布的视频然后，长按视频，在弹出来的功能中选择保存视频。

3、视频保存好后，点击打开抖音首页，然后点击页面下方的“+”号。

4、打开页面后，点击页面下方的上传。

5、打开页面后，选择刚保存好的视频。

6、打开页面后，点击页面右上角的下一步。

7、自由选择配乐或特效，然后点击下一步。

8、编辑下文字，然后点击页面下方的发布。

最后完成。