气石好。
气石的增氧效果是比较好的。至于要不要用气石，还是要看水体容量大小。
如果只是个小鱼缸，那可以不用气石，水体循环流动，就能够起到增氧作用了。再配上增氧泵，那氧气是完全足够的。
如果是大鱼缸或者是鱼池，增氧泵可以连接气石使用，以达到应有的增氧效果。如果是有瀑布之类的，也能够达到增氧效果的，就可以不需要增氧泵了。
鱼缸增氧用气条还是气石好
大鱼缸用气条好些，小鱼缸用气石就好。
水深超过40 建议您使用气条
准确的说，不管是气条还是气石还是气盘，气泡越多越好，气泡越密越好
不同的鱼缸用不同的东西
