阶梯计划，是科幻小说《三体Ⅲ·死神永生》中由行星防御理事会战略情报局，简称PIA所提出的构想。主要内容是采用核弹爆炸加速的航线推进方式让阶梯飞行器达到百分之一光速进入三体第一舰队。