摆动腿。

起跨腿是你踩上起跨点蹬离地面的腿，也叫折叠腿。摆动腿是你蹬出去的腿，也叫攻栏腿。

跨栏跑上栏时，前面的腿为摆动腿，后面蹬离地面的腿称之为起跨腿。跨栏步技术包括起跳攻栏和腾空过栏。