幼儿一般是可以吃藜麦。藜麦属于一种植物食品，但里边的蛋白质含量是非常丰富的，和肉类食物有完全相等的蛋白质。而且里面的营养成分接近牛肉，含有多种矿物质和维生素，并且还有大量的纤维素，能够加速胃肠道蠕动，有助于胃肠道内的毒素和垃圾，尽快代谢，也能改善食欲不振和消化不良的现象。藜麦可以煮成粥喝，也可以打成米糊给幼儿食用，但要尽量做到少食多餐，不可以过多摄入。

谷母藜麦宝宝能吃吗

可以

宝宝可以吃藜麦的。但是最好在一周岁以后吃在一周岁之前，宝宝的胃肠功能发育不完善，不利于宝宝的消化吸收。