内存降频就是降低内存的运行频率。

内存的降频，要在Bios里设定。不同的bios，界面不同，但英文名称是相同的。

首先找到内存的选项（Memory），然后找到频率（frequency ），默认值是Auto或By SPD。手工把它调为降频的数值即可。如果内存运行正常就无需设置了，主板会自动调节内存频率的。