鸟之距所属栏目：皇帝内经

指鸟的爪。指脉搏象鸟爪跳跃之急促。一说指脉搏象鸟的爪距一样坚硬尖锐。

古文记录:《素问·平人气象论》:“死脾脉来……如鸟之距，如屋之漏，如水之流，曰死脾。” 

鸟的“距”是鸟腿上长的一种凸起，鸟有“四距”。就是指鸟腿上的四个凸起。