是一种计量单位的用词，寸一般是表示长度单位，一寸相当于现在的3.3厘米，三寸就是接近10厘米，四尺就是约为13厘米。

三寸四寸，指的是睡觉时，枕头用的高度。古人认为枕头的高度控制在三寸，睡觉的时候就会很舒服，有助于睡眠，也比较有助于长寿，这和“高枕无忧”是一样的说法。

把枕头的高度控制在四寸之内，身体和头的高度都会被太高，这样人在睡觉的时候，会更加的放松，睡觉的时候就会很舒服。