行动代替思考困扰我们的问题往往都是没有解决的问题，其实很多人遇到问题，怕去面对，内心会不由自主选择逃避。

逃避的代价就是我们大脑会牢牢记住有这么件事需要去做，隔三差五就会跳出来提醒你一下，你又不愿去做，最后就是不断重复思考这件事情，占据了我们大脑CPU，导致整个人变得很累。

所以遇到事情，要用行动代替过多思考，想到了就去做，你会发现其实没你想得那么难，做完后，这事件就会被大脑自动清除，你再也无需为它胡思乱想了。

家居收拾需要断舍离，我们的大脑储存的事物也需要断舍离。