潍坊七中的军训就在潍坊七中的操场上进行。站军姿、齐步走、站队列，是所有“新生第一课”军训的基本内容。不过，不少学校因为育人思路不同，对军训也有自己的创新。

军训中，除了国防教育、队列训练、分列式训练、学校常规学习之外，消防知识与疏散演练、团队合作内容也加入了军训的训练内容。

军训不仅仅是体能上的训练，更应该是坚毅品质和家国情怀的培养，是非常重要的开学第一课，对今后学校的德育工作起到有力的推动作用。