舒化奶和光明牛奶区别在于营养不同、脂肪含量不同、成分不同和吸收效果不同等方面。

1、营养不同：光明牛奶在舒化牛奶中热量高，舒化奶易于控制体重。2、脂肪含量不同：光明牛奶的脂肪含量相对较高，而舒华牛奶的脂肪含量相对较低，舒化奶能促进肠道蠕动。3、成分不同：光明牛奶基本上都是原料奶，富含蛋白质，还含有脂溶性维生素以及各种矿物质营养素。舒化奶虽然也是纯牛奶，但在光明牛奶的基础上添加了乳糖酶