一、打开卫生巾包装，拿出一片卫生巾

此处应该注意卫生，最好先洗手并且保证卫生巾的包装密封完好

二、撕开卫生巾背面中间离型纸，注意有胶的一面是粘到内裤裤裆中央，两个卫生巾翼是对准裤裆最窄之处。

三、再撕下两侧护翼上的离型纸，病向外反折紧贴于内裤两侧

四、确定卫生巾底部及两侧护翼粘牢在内裤底部

五、穿上贴好卫生巾的内裤即可