1、白醋可以软化毛衣纤维，可以在冷水里倒入适量的白醋，然后把毛衣反过来浸泡，5分钟后轻轻挤压出多余水分，再用护发素或者柔顺剂轻搓毛衣，大概停留半个小时，用冷水洗净，用干毛巾吸干水份，风干后装入袋子，放在冰箱里冻一晚上，第二天等退冰后就可以穿了。

2、也可以在扎脖子的毛衣里层缝上一层布衬，避免毛衣领口直接与皮肤接触，或者在脖子上围一条丝巾，这样也可以避免皮肤和毛衣直接接触。

3、或者去织毛衣店把毛衣领口改为圆领或者V领，在穿着时里面加件衬衣，这样穿搭也不失美感。