食材用料：玉米粒 150克，人参果100克，火腿肠 50克，黄瓜 30克，糖 3克，盐 2克

1 锅内热油，倒入玉米粒煸炒两分钟

2，倒入切好的人参果丁煸炒一分钟

3，再加入切好黄瓜火腿肠翻炒均匀

4，倒入白糖，食盐

5，煸炒至熟即可

6，一道美味的人参果炒玉米粒就做好了。