纳西族的“和”姓源自纳西族始祖崇仁利恩，是古代纳西族四大支系“禾、束、叶、梅”之首“禾”的后裔，后改为“和”姓，因此是纳西族第一大姓。

和姓起源古老。传说远古时期，帝尧时有掌管天文立法的官吏和仲，和叔。在农业社会里，四季气候是很重要的，因此“和”是一种很重要的官职，地位很高，家族也很昌盛，他们的后代遂以其官职中的“和”为姓。