具体解决方法如下

第一步，点击底部 任务栏 的“开始菜单”。

第二步，打开其中的“设置”面板。

第三步，打开右边栏的“显示”设置。

第四步，打开相关设置下的“高级显示”选项。

第五步，在下面找到“选择刷新率”，点击右边的选单。

第六步，展开后就能修改显示器的hz刷新率了。