菊苣栀子茶和栀子菊苣茶一个以菊苣为主栀子为辅，一个栀子为主菊苣为辅。

菊苣栀子茶制作方法：菊苣15g，栀子10g，葛根5g，桑叶10g，百合8g。

研磨成粉，放入药罐，加水500ml，保证药材全部浸泡在水中，静置约30分钟，之后大火将茶汤煮开，转小火煎制，直至水约剩下150ml，待茶汤至适合温度后饮用。

栀子菊苣茶：栀子15g，菊苣10g，葛根5g，桑叶10g，百合8g。

研磨成粉，装入茶包，用热水泡开，早中晚坚持饮用，每次超过200ml，茶包泡制无色后可以弃置。