高中生是可以和椰子汁的，如果是纯椰子汁没有什么添加剂的话，无论是什么年纪的人都是可以喝的，并且对我们的身体也是有一定的好处，高中生如果要补充营养的话，最好是将椰子汁换成纯牛奶，这样对于他们蛋白质的补充有帮助，可以喝。