河北保定无花果一般都是8月份成熟，记得很清楚。夏果于8月上旬成熟，秋果8月下旬至10月中旬陆续成熟，11月下旬落叶. 成熟时果皮黄绿色，果顶不开裂，果实中空。无花果含有丰富的膳食纤维和多种维生素以及多种矿物质，可以补充人体所需要的多种矿物质和维生素，膳食纤维可以排除肠道内的垃圾，润肠通便，清热解毒，美白皮肤，增强人体的抵抗力。