2021年7月21日是头伏第一天，2初伏2021年7月21日~2021年7月30日共十天，3中伏2021年7月31日止2021年8月9日共十天，4末伏2021年8月10日~2021年8月19日共十天，入伏第一天可以出门的

入伏第一天可以出门吗

入伏第一天可以出门。入伏以后进入高温天气，出门的话一定要做好防晒，比如涂抹防晒霜，穿防晒衣，用遮阳伞等。另外出门的话身边要备一些藿香正气水等解暑药品。如果说民间习俗有入伏第一天不出门的禁忌，作为现代人没必要理会，没有科学道理。