两者区别主要有：

一，不舍得是心里对某些人或物心存眷恋或喜欢不甘心，则是某些人或物不属于你的，你心里不情愿，不服气。

二，不舍得代表心不甘而停止，为褒义词，不甘心代表虽得不到但没停止自己的行为。

三，不舍得也许还有爱，不甘心是说不出的爱。

四，不舍得通常指内心舍不得，放不下，但最终还是放手了。而不甘心是指不情愿，内心委屈甚至愤怒，更倾向于放在自己的主观感受上，不愿意放手甚至要毁灭。