一岁宝宝是可以吃扇贝。

扇贝的营养比较丰富，含有丰富的蛋白质，可以有效的补充体内所缺乏的蛋白质。建议在添加辅食的时候要注意多补充营养，保持营养的均衡，禁止饮食消化不良的食物，同时也要禁止暴饮暴食，或者也可以多补充维生素的食物，可以有效的促进生长发育。