没有多少影响,因为跆拳道基本就是对于腿部的锻炼较多,开始练时,需要进行压腿训练,随着时间的增加和深入的学习,基本学员都会学会劈叉一字马,这对于腿部会有一些缓解和矫正效果,另外其实螺旋腿的形成过程,多少跟走路姿势的不规范有一定关系,一般走路‘’外八字‘’的人容易形成,跆拳道‘’初级太极一章‘’,也对于形体的规范有一定辅助作用。
原创 | 2022-11-19 11:36:57 |浏览:1.6万
没有多少影响,因为跆拳道基本就是对于腿部的锻炼较多,开始练时,需要进行压腿训练,随着时间的增加和深入的学习,基本学员都会学会劈叉一字马,这对于腿部会有一些缓解和矫正效果,另外其实螺旋腿的形成过程,多少跟走路姿势的不规范有一定关系,一般走路‘’外八字‘’的人容易形成,跆拳道‘’初级太极一章‘’,也对于形体的规范有一定辅助作用。
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