本文例举5个

1、霜行草宿。指在霜露中行走，草野中息宿，形容奔波劳苦。

2、摩顶放踵。指从头顶到脚跟都擦伤了，形容不辞辛苦，不顾身体。

3、雨沐风餐。形容在外奔走，生活不得安宁。

4、晨炊星饭。清晨烧早饭，入夜才吃晚饭，形容早出晚归，整日辛勤劳苦。

5、双足重茧。形容奔走劳苦。