如果太热你可以放一个加湿器，缓解一下干燥的室内空气。但加湿器在比较凉的环境中还是不错的，在相对燥热的环境中，它的作用就不能完全发挥了。你也可以在卧室放一盆水，并且需要不断加水，保持水量不变。 另外，窗户开一点小缝，加强通风。