优益c含糖量是比较高的。

优益C里面含丰富的乳酸适量

的喝维，C能够有效的促进肠道蠕动加速深分泌肠道内消化液促进新陈代谢

优益c最突出的功能就是可以促使肠道菌群的平衡，恢复人体肠道内菌群优化，形成抗菌生物屏障。优益c中所含糖量过高，喝多了也是会发胖的， 减肥的话要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜，含糖分多的食物就要适当的少吃。