从宏观角度：焓变：ΔH=H生成物－H反应物，其中：H生成物表示生成物的焓的总量H反应物表示反应物的焓的总量ΔH为“+”表示吸热反应，ΔH为“－”表示放热反应。

从微观角度：ΔH=E吸收－E放出，其中：E吸收表示反应物断键时吸收的总能量，E放出来的是生成物成键时放出的总能量。