避风塘上面的那一层是由(面包糠，大蒜末，腰果碎，松子碎，花生碎，白芝麻，海米碎，盐，味精，青红尖椒末)组成的

1:名字介绍:避风塘是香港的叫法，就是由上面的原材料调制好的干料，凡是用这种干料炒制的菜品，统称为避风塘，曾经在很多大城市有单独做避风塘的，比如避风塘炒虾，炒蟹，炒排骨。