紫罗兰可以生吃。因为紫罗兰中含有大量人体所需的青绿色化青素，而且他们的脂蛋白和热量也特别的高。我们吃紫罗兰可以从中获得更高的营养价值，还有碳水化合物，这样能让我们的机体变得更加的充盈，让我们的细胞得到更大的改善的。