泡在热水里就能拧开。用烧水壶烧好开水。将洗干净晒干的布袋拿回来。

将塑胶热水袋的盖子扭下来，使热水袋里的空气排出。

塑胶热水袋对叠装进布袋里，将开水倒入热水袋，注意不能倒得太满，水装到三分之二就行了。扭好瓶盖。看电视时可以将塑胶热水袋抱在怀里暖手。