新生儿趴妈妈身上的睡姿可以让宝宝的背部朝外，腹部朝着妈妈的身体。宝宝出生前在妈妈的子宫内，就是腹部朝内、背部朝外的蜷曲姿势，是最自然的自我保护姿势。所以新生儿趴睡时更有安全感，容易睡的熟，不容易惊醒。

趴着睡有利于宝宝神经系统的发育，还能促使宝宝抬头挺胸，锻炼颈部、胸部肌肉，促进肌肉的成长发育。

趴着睡还能防止胃部食物倒流食管引起呕吐、窒息的情况，趴着睡对新生儿的智力发育有一定的促进作用，但是不建议趴的时间过长。