应该是“举手投足”。举手投足，汉语成语，拼音是jǔ shǒu tóu zú，意思是一抬手，一动脚。泛指一举一动，举止动作。成语出处，唐·韩愈《应科目时与人书》：“庸讵知有力者不哀其穷，而忘一举手一投足之劳而转之清波乎”

示例，我帮你这点忙不过是举手投足之劳，不必放在心上。