约女生吃饭三次原则是：一个月之内请吃饭三次。

如果你们是刚刚认识的，请一个女生吃饭不要过于频繁，这样给人家感觉你的目的性很纯，很急于想得到她。保持在每周请一次。这样子让他不会对你有操之过急的想法。太过于频繁，反而对你们的交往能力，一个月有3~4次，已经很标准了。