冻膜的正确用法是：清洁完面部后直接敷在脸上，如果时间允许可以先用热毛巾敷脸帮助打开脸部毛孔，15分钟后取下膜布，轻轻按摩帮助吸收剩余精华液体，敷完需要清洗干净。建议连续敷三天后再每隔2~3天敷一次效果更佳。