红仙人掌果好

一般来说成熟的仙人掌果是红色的，青皮的仙人掌果是没有成熟的果实，这样的口感不会很好，建议还是吃成熟的红色的仙人掌果实，味道更好，营养也更丰富，还有需要注意的是，仙人掌果不宜多吃，它是寒性的水果，吃多了影响脾胃健康。