一刻不松懈就是指永远不放松和大意，时刻保持高度的警觉。一刻不放松这句话在生活中用的地方很多，例如守岛前线的人员一刻不松懈，防疫工作一刻不松懈，我们平时的工作学习也要一刻不松懈。就是指时时刻刻丝毫也不能放松，不可懈怠，否则就会有前功尽弃之虞。