oes筋膜枪非常不错。筋膜分为三层，浅层筋膜、中层筋膜和深层筋膜，一般来说我们通过拉伸很难充分的覆盖这三层筋膜，而使用筋膜枪却可以很好的解决这一问题，由浅至深帮助我们全面放松筋膜。而且价格也不是太贵，性价比比较高。