心头一沉形容有什么事情突然发生，让人的心情突然压抑，沉重。

例如：

1、黑狗一听这醉醺醺中年男子的话语，心头一沉，当即是黑狗身子猛捷一动，一把匕首就二话不说直接朝着醉醺醺的中年男子快速猛地刺了过去。

2、屋内隐隐传来姐姐和后妈的抽泣声，两个人的声音交织在一起，凄凄楚楚的，让莫一凡的心头顿时一沉……

3、闻言，杨燕心头一沉，渔网好像网住了很重的东西，大家用力向上拉网才看清，一条很大的鱼撞上了网。