作息特别有规律的男人是成功的前提，我们可以看看成功男人的简历，都是作息很有规律的，因为这样有助于身体健康，身体是革命的本钱，有了健康神身体才有一切。

第二作息规律代表自制力比较强，这样的男人会有很强的目标感，并持续为之奋斗。