打开抖音，在“我”的界面中点击右上角的三横杠按钮。

2、点击“设置”。

3、点击“通用设置”。

4、点击“画质调节”。

5、选择“省流模式”即可。

总的来说，如抖音太费流量了，可以手动降低画质，操作步骤如下。首先打开抖音，在“我”的界面中点击右上角的三横杠按钮，然后点击“设置”，接着点击“通用设置”，然后点击“画质调节”，接着选择“省流模式”即可。